Правила зачатия ребенка

Процесс зачатия ребёнка, процесс отнюдь не такой простой, как об этом думает большая часть семей. Очень многие, пытаясь зачать ребёнка из года в год, терпят неудачу. Отчаявшись, некоторые пытаются найти решение проблемы у разного рода гадалок, целителей и прочей чертовщины. Но всё это никогда не принесёт положительных результатов, так как их главной целью является вытягивание денег.

Тогда встаёт другой вопрос: что же делать тем семьям, которые на протяжении нескольких лет не могут зачать ребёнка? Ответ на этот вопрос очень прост: необходимо тщательно готовиться к зачатию малыша и соблюдать некоторые правила. Это позволит не только зачать ребёнка в принципе, но значительно снижает риск зачатия больного ребёнка.

Правила зачатия ребёнка

1. Необходимо точно и правильно определить день овуляции. Это, разумеется, будет делать будущая мама. Как правило, такой день наступает в конце менструального цикла, а именно – в последний его день. Следует помнить, что продолжительность жизни сперматозоида в теле женщины составляет до пяти дней. По этой причине следует предпринимать попытки именно за 4-5 дней до начала овуляции.

   
   

2. Будущим отцам следует максимально улучшить качество спермы. Для этого следует начать вести правильный образ жизни за полгода до попытки зачатия. Следует отказаться от вредных привычек, как то: курение, употребление алкоголя и прочее. Так же следует отказаться от ношения тесного нижнего белья, отказаться от горячего душа, походов в бани.

   
   

3. Считается, что проще всего происходит зачатие ребенка в конце осени, так как в этот период организмы родителей находятся на пике своего здоровья.

   
   

4. Следует правильно питаться, что вовсе не значит сесть на диету. Это значит, что необходимо поднять или опустить свой вес как можно ближе к идеальному весу.

   
   

Таким образом, соблюдая эти нехитрые правила, родители будут иметь все шансы зачать здорового ребёнка в кратчайшие сроки.